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domingo, 11 de noviembre de 2012

Que vestir para el Gym!



Que vestir para el Gym!

Has decidido ir al gimnasio para mejorar tu apariencia, lucir muy linda para las próximas estaciones o simplemente porque te gusta el deporte y quieres estar saludable y no sabes que usar o como ir preparada! No te preocupes es un dilema para todas nosotras! 

Aquí les dejo unos tips que nos servirán para ir más cómodas al gimnasio!


 Tips!



  • No uses ropa súper amplia ya que se pueden atoran en los aparatos!
  • Usa prendas elásticas son más apropiadas ya que permiten moverte sin que te moleste!
  • De preferencia usa ropa diseñada para hacer deporte ya que el material del cual están hechas favorecen al transpirar. 
  • Usa tenis para hacer ejercicio, no se te ocurra hacer ejercicio con sandalias ya que te vas a lastimar.
  • Consigue una faja para que después de que hayas trabajado te fajes y conseguirás mejores resultados!


Espero les sirvan chicas!

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