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martes, 8 de abril de 2014

Desayuno Ligero para bajar de Peso.


Desayuno Ligero para bajar de Peso.



Sabemos tan poco de dietas (la mayoria cabe mencionar) y la verdad es que no muchas queremos invertir en ir con un nutriólogo así que aquí les dejo lo básico para saber que nos hace bien para un desayuno perfecto.



¿Qué considerar para desayunar?



-Fruta.

-Yogurt.

-Agua o también o jugar de naranja natural.

-Queso.

-Rebanada de pan.


 



Y Listo!

Cuentame que consideras que es tu desayuno perfecto!?! :D

9 comentarios:

  1. Si coincido contigo, el desayuno debe ser ligero y completo: Lácteo, fruta y pan.
    Saludos guapa.

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  2. I usually have a light breakfast just because I'm not overly hungry in the mornings. I always snack on cheese in the afternoons!

    <3, Pamela
    sequinsandseabreezes.blogspot.com

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  3. Tu idea de desayuno es genial! Yo siempre desayuno frutas, yogurt y una tostada o ceral y me va muy bien :)

    Besos ChicAdicta

    www.piensaenchic.com

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  4. Muchas gracias por tus recomendaciones, las tendre en cuanta a la hora de que comer en el desayuno :)

    http://www.comercialmoyano.com

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  5. my breakfast is only milk and one slice of plain bread. :D

    www.divandagitadesiani.blogspot.com

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  6. amazing post, I like your blog :)

    http://agabierkophotography.blogspot.com/

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  7. New Diet Taps into Revolutionary Idea to Help Dieters LOSE 12-23 Pounds in Only 21 Days!

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